本文目录导读：

1. 孩子面部水肿的原因
2. 预防和治疗孩子面部水肿的方法
3. 孩子面部水肿的紧急处理

孩子一觉醒来脸肿成“发面馒头”：警惕儿童面部水肿的严重性

近年来，儿童面部水肿现象逐渐引起家长和社会的关注，一位家长在微博上分享了一段视频，视频中，一名孩子一觉醒来，脸部肿胀得像“发面馒头”，引发网友热议，孩子为何会出现面部水肿？又该如何预防和治疗呢？

孩子面部水肿的原因

1、睡眠姿势不当

孩子在睡眠过程中，由于枕头过高或过低，容易导致面部血液循环不畅，造成面部水肿，孩子趴着睡觉或侧睡时，也容易压迫面部血管，导致面部水肿。

2、过敏反应

某些食物、药物或接触物可能会引起孩子过敏，导致面部水肿，常见的过敏原包括鸡蛋、牛奶、花生、海鲜等。

3、睡眠呼吸暂停

孩子患有睡眠呼吸暂停综合征时，睡眠过程中会出现呼吸暂停，导致夜间缺氧，进而引发面部水肿。

4、疾病因素

一些疾病，如肾脏疾病、心脏疾病、甲状腺疾病等，都可能导致孩子面部水肿。

5、营养不良

孩子营养不良，特别是缺乏蛋白质，也会导致面部水肿。

预防和治疗孩子面部水肿的方法

1、改善睡眠姿势

家长应引导孩子养成良好的睡眠姿势，避免高枕头或趴着睡觉，尽量选择合适的枕头，保证面部血液循环畅通。

2、避免过敏原

家长要了解孩子的过敏原，避免让孩子接触可能导致过敏的物质。

3、注意睡眠呼吸

如果孩子患有睡眠呼吸暂停综合征，应及时就医，接受治疗。

4、及早发现和治疗疾病

家长要关注孩子的身体健康，发现异常情况及时就医，避免疾病导致面部水肿。

5、保证营养均衡

家长要为孩子提供均衡的营养，保证充足的蛋白质摄入，预防营养不良引起的面部水肿。

孩子面部水肿的紧急处理

1、休息：让孩子充分休息，避免剧烈运动。

2、冷敷：用冷水或冰袋敷在肿胀部位，缓解水肿。

3、轻度按摩：轻轻按摩肿胀部位，促进血液循环。

4、保持清洁：保持面部清洁，避免感染。

孩子面部水肿是一个不容忽视的问题，家长要关注孩子的身体健康，了解面部水肿的原因，采取相应的预防和治疗措施，让孩子健康成长，社会也应关注儿童健康问题，共同为孩子的健康成长创造良好的环境。